Las Drogas más extendidas por todo el mundo no son las sustancias ilegales tales como la heroína y la cocaína, sino los estimulantes legalmente autorizados que están al alcance de todos: el alcohol, el tabaco y la cafeína.
El fumar cigarrillos es la causa más común de enfermedad y muerte prematura, en el mundo occidental, debido a que provoca cáncer o enfermedad cardíaca. sin embargo la mayoría de los fumadores continúan con su hábito nocivo, aunque son conscientes de que sin fumar mejorarían notablemente su salud y aumentarían su esperanza de vida.
Al igual que el exceso de alcohol, es un vicio muy difícil de abandonar, ya que tanto la nicotina como el alcohol crean adicción. Muchas veces, los fumadores no son capaces de renunciar a su hábito, aunque saben perfectamente que los cigarrillos incrementan el riesgo de contraer diversas enfermedades.
Bibliografía: SANTOS, H., Guía familiar vivir mejor, Ed. EL TIEMPO, Bogotá. Capítulo cuatro, Pag. 99
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